Körperhygiene bei Jugendlichen ist oft ein Alltagsthema, das schneller eskaliert, als Eltern lieb ist. Das Zimmer riecht. Die Haare sind fettig. Zähneputzen wurde angeblich erledigt, obwohl die Zahnbürste seit Tagen trocken ist. Und der Lieblingspullover ist mittlerweile eine eigenständige Persönlichkeit. Körperhygiene gehört zu den Themen, über die Familien nicht gern sprechen. Sie berührt Scham, Nähe,…
Mit dem Wechsel auf die weiterführende Schule verändert sich fast alles: mehr Lehrkräfte, mehr Räume, mehr Material, mehr Hausaufgaben, mehr Leistungsdruck – und deutlich weniger persönliche Begleitung. Und ausgerechnet in diesem Moment lautet die unausgesprochene Erwartung, dass dein Kind jetzt selbstständiger werden soll. Für neurodivergente Jugendliche wird genau dieser Übergang häufig zum Kipppunkt. Das Fass…
„Er ist vierzehn. Irgendwann muss er das doch allein können.“ Der Gedanke ist verständlich. Er beschreibt nur leider nicht, wie Selbstständigkeit entsteht. Denn Selbstständigkeit ist keine Frage des Alters. Sie braucht Planung, Zeitgefühl, Priorisierung, Arbeitsgedächtnis und die Fähigkeit, einen Impuls zu unterbrechen. Genau diese exekutiven Funktionen arbeiten bei vielen Jugendlichen mit ADHS unzuverlässig – nicht,…
Früher war dein Kind laut, impulsiv und ständig in Bewegung. Jetzt liegt es im Bett, trägt Kopfhörer und antwortet auf fast jede Frage mit „Keine Ahnung“ oder „Lass mich einfach“. Für Eltern ist das schwer einzuordnen. Ist das Pubertät? Erschöpfung? Depression? Zu viel Handy? Hat die ADHS sich verändert? Die ehrliche Antwort: Es kann von…
Dein Kind geht zur Schule, schreibt ordentliche Noten und fällt dort kaum auf. In Elterngesprächen hörst du vielleicht sogar den Satz, dass es überhaupt keine Probleme gebe. Zu Hause sieht es anders aus. Nach dem Heimkommen fällt die Tür zu. Dein Kind ist gereizt, schläft stundenlang, reagiert heftig auf Kleinigkeiten oder möchte mit niemandem sprechen….
Morgens wurde kaum etwas gefrühstückt. Die Brotzeit kommt mittags fast unberührt zurück. Nach der Schule kommt auf die Frage nach Hunger nur ein knappes Nein. Und abends steht dein Kind plötzlich am Kühlschrank und isst Toast, Müsli, Nudeln, Käse und alles, was schnell erreichbar ist. Manchmal beginnt der Hunger sogar erst, wenn dein Kind längst…
