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Viele Probleme im Alltag wirken wie einzelne Baustellen – morgens Stress, nachmittags Konflikte, abends Eskalation.
In Wirklichkeit hängen diese Situationen oft zusammen.
In dieser Kategorie geht es darum, den Alltag als System zu verstehen: Übergänge, Reize, Abläufe und Energie.
Du findest hier Ansätze, wie du nicht alles gleichzeitig verändern musst, sondern an den Stellen ansetzt, die den größten Unterschied machen.
Nicht perfekt. Sondern tragbar.
Ich sage: “Erklärt das mal meinem Kalender!” „Sandra muss arbeiten!“ Zumindest habe ich mir das genau so vorgestellt, als ich mir zwei Wochen im Kalender mit diesem Eintrag blockiert habe. Das war nötig geworden, weil sich in den letzten Monaten immer öfter mehrere Vormittagstermine pro Woche angesammelt hatten. Alle wichtig. Bei allen musste ich dabei…
Schlafprobleme bei neurodivergenten Kindern: mehr als eine Frage des Abends Ein Thema, das in vielen Familien immer wieder aufkommt, ist das Schlafen. Schlafprobleme bei neurodivergenten Kindern sind ein Thema, das in vielen Familien immer wieder aufkommt. Kinder, die schlecht einschlafen oder nachts oft wach werden. Dazu kommt meist ein Alltag, spätestens mit Kita oder Schule,…
Wie Struktur im Kinderzimmer entlasten kann Letzte Woche habe ich die Kinderzimmer von Grund auf gereinigt, sortiert und geordnet.Es sah aus wie bei Pinterest. Heute Morgen, auf dem Weg zum Fenster, um zu lüften, war der Todesparcours aus Kleidung, Spielzeug, Büchern, Stiften und vielem mehr wieder aufgebaut. Während ich halsbrecherisch auf einem einzelnen Blatt Papier…
Ich habe neulich das Geburtstagsgeschenk meiner Tochter wiedergefunden.Und nein, nicht, weil ich besonders organisiert war und es dort abgelegt habe, wo es hingehört. Sondern weil das Universum anscheinend kurz Mitleid hatte. Ich war tatsächlich auf der Suche danach und habe alle bisherigen Geschenkverstecke, die ich nutze, abgesucht. Keine Spur davon.Doch auf einmal blieb mein Blick…
