Was neurodivergente Kinder wirklich brauchen
Dieses Buch habe ich geschrieben, weil ich es selbst gebraucht hätte.
Als wir mittendrin steckten – in Meltdowns, die aus dem Nichts kamen, in Abenden, die kein Ende nahmen, in Morgen, an denen schon vor acht Uhr alles eskaliert war – da habe ich nach einem Buch gesucht, das mir erklärt, was mit meinen Kindern los ist. Nicht in Fachsprache oder mit idealisierten Erziehungstipps. Sondern so, dass ich es abends auf dem Sofa lesen kann und hinterher weiß: Das muss ich tun, damit es besser wird oder das liegt gar nicht an mir sondern an xy.
Und jetzt gibt es dieses Buch – von mir geschrieben, von unserem Alltag inspiriert und mit vielen Erklärungen und Hilfestellen für den kompletten Alltag.
Softcover
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Worum es in diesem Buch geht
Neurodivergente Kinder – mit ADHS, Autismus, Hochbegabung oder hoher Sensibilität – leben in einer Welt, die nicht auf ihre Art der Reizverarbeitung ausgelegt ist. Besonders der Familienalltag wird dadurch zum täglichen Kraftakt: Morgen, die eskalieren, bevor der Tag begonnen hat. Nachmittage, an denen Hausaufgaben zur emotionalen Achterbahnfahrt werden. Abende, an denen nichts mehr geht.
Für Eltern heißt das: permanenter Druck, ständige Überforderung und das Gefühl, dass nichts, was man tut, wirklich hilft.
Dieses Buch verbindet verständliche Hintergründe zur Reizverarbeitung mit alltagstauglichen Strategien, die im echten Familienleben funktionieren – warm, ehrlich und ohne erzieherischen Perfektionsdruck. Es ist ein Ratgeber für Eltern, die verstehen wollen, statt zu bewerten.
Was dich erwartet – die 13 Kapitel
- Was im Gehirn passiert – und warum dein Kind abends einfach nicht mehr kann
- Guten Morgen? Von wegen! Wie du das tägliche Drama entschärfst
- Die Meltdown-Dramen – und wie du sie im Vorfeld erkennst
- Und jetzt noch schnell die Hausaufgaben – schön wär’s!
- Der Abendwahnsinn – und wie du ihn entschärfst
- Schlaf, endlich! Wie dein Kind zur Ruhe findet
- Vom Reiz-Raum zum Rückzugsort – so wird das Kinderzimmer entlastend
- Ordnung ist kein Ziel, sondern ein Werkzeug
- Von der Reizfalle zur Struktur – wie Medienzeit euch entlastet
- Wenn nur noch Pommes helfen – wie Ernährung zur Regulation wird
- Kurze Zündschnur, große Wirkung – warum Geschwisterstreit so schnell eskaliert
- Nicht falsch – nur anders verbunden
- Wenn aus Ausgrenzung Mobbing wird
Was dieses Buch besonders macht
Kein Ratgeber, der dir sagt, was du alles besser machen sollst. Kein Fachbuch, das du dreimal lesen musst, um es zu verstehen. Sondern ein Buch, das aus dem Alltag kommt – und für den Alltag geschrieben ist.
Echte Situationen aus neurodivergenten Familien – kein Lehrbuch-Szenario, sondern das, was morgens um halb acht wirklich passiert.
Verständliche Hintergründe zur Reizverarbeitung – ohne Fachsprache, aber fachlich fundiert.
Strategien, die entlasten statt Druck aufbauen – weil „noch konsequenter sein“ noch nie geholfen hat.
Perspektive aus Elternsicht – nahbar, ehrlich und realistisch. Geschrieben von einer Mutter, die selbst mittendrin steht.
Reflexionsimpulse in jedem Kapitel – damit du das Gelesene auf eure Situation übertragen kannst, statt nur zu nicken.
Für wen ist dieses Buch?
Für dich – wenn du ein Kind begleitest, das mit ADHS, ADS, Autismus, Hochbegabung oder hoher Sensibilität lebt. Wenn du dich im Familienalltag überfordert fühlst und spürst, dass die üblichen Erziehungsratschläge bei euch nicht greifen. Wenn du dein Kind besser verstehen willst – und dich dabei selbst nicht aus den Augen verlieren möchtest.
Und für alle, die sich endlich gesehen fühlen wollen – statt bewertet.
Über die Autorin
Sandra ist gelernte Krankenschwester und qualifizierte Tagesmutter. Sie begleitet mit Ungebremst Besonders Familien mit neurodivergenten Kindern – online und persönlich. Was sie schreibt, kommt nicht aus der Theorie, sondern aus dem echten Alltag: mit eigenen neurodivergenten Kindern, mit den Erfahrungen aus der Beratung und mit dem tiefen Wunsch, dass Eltern aufhören, an sich selbst zu zweifeln.
Du möchtest wissen, wo euer Familienalltag am meisten Entlastung braucht?
Häufige Fragen zum Buch „Warum dein Kind nicht schwierig ist“
Worum geht es in dem Buch?
Das Buch hilft dabei, kindliches Verhalten anders zu verstehen: nicht vorschnell als Trotz, Faulheit oder Erziehungsfehler, sondern als mögliches Zeichen von Überlastung, Reizverarbeitung, Stress und fehlender Regulation.
Für wen ist das Buch geeignet?
Für Eltern neurodivergenter Kinder und für Familien, bei denen klassische Erziehungstipps nicht greifen. Besonders dann, wenn Alltag, Schule, Hausaufgaben, Schlaf oder Eskalationen immer wieder viel mehr Kraft kosten, als es von außen sichtbar ist.
Ist das wieder ein Ratgeber, der mir sagt, was ich falsch mache?
Nein. Das Buch soll nicht zusätzlich Druck machen. Es erklärt Zusammenhänge und zeigt alltagsnahe Möglichkeiten, ohne Eltern zu belehren oder Kindern Schuld zu geben.
Welche Themen werden behandelt?
Es geht unter anderem um Morgenstress, Meltdowns, Hausaufgaben, Abendroutine, Schlaf, Kinderzimmer, Ordnung, Medien, Ernährung, Geschwisterstreit, soziale Kontakte und Mobbing.
Für welches Alter ist das Buch geeignet?
Das Buch richtet sich vor allem an Eltern von Kindern im Kindergarten- und Schulalter. Viele Zusammenhänge sind aber auch für ältere Kinder und Jugendliche hilfreich, wenn Alltag, Schule oder Familienleben regelmäßig anstrengend werden.