Finde heraus, wo bei euch der Hebel liegt
Kurz gesagt: Der Alltags-Check
Der Alltags-Check ist ein kurzer, kostenloser Fragebogen für Eltern, die nicht wissen, wo sie im neurodivergenten Familienalltag anfangen sollen.
- Du beantwortest in wenigen Minuten Fragen zu Morgen, Schule, Hausaufgaben, Meltdowns, Abend und Schlaf.
- Ich schaue persönlich auf deine Antworten.
- Du bekommst eine erste Einschätzung, wo gerade der größte Hebel für Entlastung liegt.
So funktioniert’s:
- Du füllst den Fragebogen aus (dauert 2–3 Minuten)
- Ich schaue mir deine Antworten persönlich an
- Innerhalb von 48 Stunden bekommst du eine E-Mail mit meiner Einschätzung
Falls der Fragebogen nicht lädt, kannst du ihn hier direkt öffnen.
Ich schreibe dir, wo euer Alltag gerade am meisten Kraft kostet — und wo eine Veränderung am schnellsten spürbar wird.
Kostenlos. Keine Verpflichtung. Kein Abo.
Der Alltag mit neurodivergenten Kindern kostet oft mehr Kraft, als von außen sichtbar ist. Morgen, Schule, Hausaufgaben, Übergänge, Abend — irgendwo kippt es fast jeden Tag. Aber wo genau liegt das eigentliche Problem? Und wo würde eine Veränderung am schnellsten spürbar werden?
Warum Alltag mit neurodivergenten Kindern so viel Energie verbraucht
Neurodivergente Kinder verarbeiten Reize, Erwartungen und Übergänge anders. Was für andere Familien Routine ist, kann bei euch täglich neue Energie kosten — nicht weil du etwas falsch machst, sondern weil die Anforderungen an euer System höher sind. Oft überlagern sich mehrere Bereiche gleichzeitig: Schlaf, Schule, Meltdowns, Hausaufgaben, fehlende Struktur. Es ist schwer zu erkennen, wo der Ansatzpunkt liegt, wenn alles gleichzeitig zieht.
Was der Alltags-Check dir zeigt
Der Alltags-Check ist ein kurzer Fragebogen (2–3 Minuten), der deine aktuelle Situation erfasst: Morgen, Schule, Nachmittag, Hausaufgaben, Abend, Schlaf, Meltdowns. Du bewertest, wie viel Kraft euch jeder Bereich gerade kostet. Ich schaue mir deine Antworten persönlich an und schicke dir innerhalb von 48 Stunden eine E-Mail mit meiner Einschätzung — kein automatisiertes Ergebnis, sondern eine echte Rückmeldung.
Ich schreibe dir, welche Bereiche sich gegenseitig verstärken, wo der größte Hebel liegt und welcher nächste Schritt für eure Situation sinnvoll wäre.
Für wen ist der Alltags-Check gedacht?
Für Eltern, die das Gefühl haben, dass der Alltag mit ihrem neurodivergenten Kind mehr Kraft kostet, als er müsste — aber nicht klar sehen, wo sie anfangen sollen. Der Check eignet sich besonders, wenn mehrere Bereiche gleichzeitig belastet sind und du eine Einordnung von jemandem brauchst, der diese Dynamiken kennt.
Ich bin Sandra — Krankenschwester, qualifizierte Tagesmutter und selbst Mutter von drei neurodivergenten Kindern. Ich weiß, wie euer Alltag sich anfühlt.
Wenn du einzelne Alltagsbereiche gezielt verändern möchtest, findest du hier meine Alltagspakete. Wenn du eine umfassendere Begleitung brauchst, schau dir die persönliche Beratung an.
Häufige Fragen zum Alltags-Check
Was kostet der Alltags-Check?
Der Alltags-Check ist kostenlos und unverbindlich.
Wie lange dauert er?
Das Ausfüllen dauert etwa 2 bis 3 Minuten.
Bekomme ich ein automatisches Ergebnis?
Nein. Sandra schaut sich deine Antworten persönlich an und schreibt dir in der Regel innerhalb von 48 Stunden eine kurze Einschätzung.
Was erfahre ich durch den Alltags-Check?
Du bekommst eine erste Einordnung, wo euer Alltag aktuell besonders viel Kraft kostet und welcher nächste Schritt sinnvoll sein könnte.
Muss ich danach etwas kaufen?
Nein. Der Alltags-Check ist kein verstecktes Verkaufsprogramm. Wenn ein Material oder Angebot zu deiner Situation passen könnte, bekommst du einen Hinweis darauf. Du entscheidest selbst, ob du damit weiterarbeiten möchtest.