Sechs Wochen Ferien. Und jetzt? – Der Ferien-Kompass für neurodivergente Familien

Beschreibung

Sommerferien mit neurodivergenten Kindern: Wenn freie Zeit nicht automatisch leicht wird

Endlich ist Schule vorbei.

Kein morgendliches Hetzen.
Endlich keine Hausaufgaben.
Weniger Termine, die immer schon im Hintergrund warten.

Erst einmal atmen alle auf.

Und dann?

„Mir ist langweilig.“
„Ich will aber nicht mit.“
„Du hast es versprochen!“
„Der nervt.“
„Ich will einfach meine Ruhe.“

Plötzlich sind alle zuhause. Alle haben andere Erwartungen an die Ferien. Eine Person möchte raus, eine braucht Rückzug, jemand hat Hunger, jemand will zocken – und du merkst, dass die erhoffte Erholung langsam wieder zu Organisation, Streit und ständigem Reagieren wird.

Genau dafür ist dieser Ferien-Kompass entstanden.

Nicht als Ferienplan, den ihr sechs Wochen lang perfekt durchziehen müsst.

Sondern als praktische Orientierung für die echten Tage.

Was ist der Ferien-Kompass?

Der Ferien-Kompass ist ein digitales, ausfüllbares PDF für Familien, bei denen freie Zeit nicht automatisch leicht wird.

Er hilft euch, kurz hinzuschauen, bevor ihr plant:

Wie ist der Tag heute eigentlich?

Ist heute Wirbelwind?
Braucht jemand Rückzug?
Sind alle schon drüber?
Oder ist einfach alles gemischt?

Danach geht es nicht um den perfekten Plan.

Sondern um die Frage:

Was reicht heute?

Das findest du im Ferien-Kompass

• den Ferien-Kompass für unterschiedliche Tageslagen
• eine Seite für Tage, an denen alle etwas anderes brauchen
• einen Ferien-Reset für schwierige Momente
• Ideen für Hitze, Regen und Tage mit wenig Elternenergie
• einfache Sommermomente, die fast nichts kosten
• eine Sommerliste für Wünsche, die nicht sofort passieren müssen
• eine lockere Wochenübersicht mit genug Luft dazwischen
• eine Checkliste für Ausflüge, bei denen Wasser, Snacks oder Rückzugsmöglichkeiten den Unterschied machen
• ausfüllbare Seiten für Laptop und Tablet
• anklickbare Checklisten
• eine druckbare Version für Familien, die lieber mit Stift schreiben

Kein Ideenheft. Ein Kompass für echte Ferien.

Dieser Ferien-Kompass sagt euch nicht, wie ihr Sommerferien „richtig“ machen müsst.

Er hilft euch eher an den Tagen, an denen schon beim Frühstück klar ist:

Heute braucht jede Person etwas anderes.

Oder wenn ihr merkt:

Wir müssen den Tag nicht perfekt retten.
Es reicht wenn wir verhindern, dass er noch schwerer wird.

Der Ferien-Kompass verbindet Struktur mit echtem Familienalltag: genug Orientierung, damit nicht alles kippt – und genug Freiheit, damit Ferien sich trotzdem nach Ferien anfühlen dürfen.

Für wen ist der Ferien-Kompass gedacht?

Der Ferien-Kompass ist besonders passend für Familien mit neurodivergenten Kindern.

Zum Beispiel bei:

• ADHS
• Autismus
• hoher Reizempfindlichkeit
• sehr unterschiedlichen Energielevels innerhalb der Familie
• Geschwisterkonflikten
• Schwierigkeiten mit Übergängen, Langeweile oder spontanen Planänderungen
• Sommerferien, die schneller nach Organisation als nach Erholung aussehen

Er ist aber auch dann hilfreich, wenn ihr einfach merkt: Freie Zeit funktioniert bei uns nicht automatisch von allein.

So nutzt ihr den Ferien-Kompass

Ihr müsst nicht alles von vorne bis hinten durcharbeiten.

Es reicht morgens kurz auf den Ferien-Kompass zu schauen.
Ihr könnt eine Sommeridee auswählen, wenn gerade Inspiration fehlt.
Oder direkt zum Reset blättern, wenn der Tag schon gekippt ist.
Und die Wochenübersicht nutzen, wenn aus einem losen „Wir könnten ja mal“ plötzlich zu viele Pläne werden.

Nehmt euch einfach die Seite, die gerade passt.

Der Rest darf liegen bleiben.

Das bekommst du

• 25 Seiten als digitales PDF
• ausfüllbare Textfelder für Laptop und geeignete PDF-Apps
• anklickbare Checklisten
• druckbar für Familien, die lieber mit Stift schreiben
• sofortiger Download nach dem Kauf
• kein physisches Produkt und kein Versand

Häufige Fragen

Ist der Ferien-Kompass nur für Familien mit ADHS oder Autismus gedacht?

Nein. Er ist besonders passend für neurodivergente Familien, aber auch hilfreich, wenn Kinder sehr unterschiedliche Bedürfnisse, Energielevel oder Vorstellungen von Ferien haben.

Muss ich alle Seiten ausfüllen?

Nein. Der Ferien-Kompass ist kein Ferienprogramm zum Abarbeiten.

Ihr könnt einzelne Seiten dann nutzen, wenn sie gerade zu eurem Tag passen.

Kann ich den Ferien-Kompass am Laptop ausfüllen?

Ja. Das PDF enthält ausfüllbare Textfelder und anklickbare Checklisten.

Am zuverlässigsten funktioniert das Ausfüllen in einem PDF-Programm wie Adobe Acrobat Reader.

Ist der Ferien-Kompass auch zum Ausdrucken geeignet?

Ja. Alle Seiten können ausgedruckt und mit Stift ausgefüllt werden.

Bekomme ich ein gedrucktes Produkt zugeschickt?

Nein. Der Ferien-Kompass ist ein digitaler Download. Nach dem Kauf kannst du die PDF direkt herunterladen.