Ferien & Feiertage

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Für Ausnahmezeiten, in denen Routinen wegfallen und der Alltag dadurch schneller kippt. Diese Materialien passen, wenn Ferien, Feiertage, Weihnachten, Geburtstage oder besondere Tage mehr Anspannung als Erholung bringen.

Welche Hilfe passt?

  • Ferien sind zu offen und unberechenbar: Dann helfen einfache Strukturen, sichtbare Absprachen und realistische Tagesanker.
  • Feiertage überfordern dein Kind: Dann geht es vor allem um Reizschutz, Pausen, Erwartungen und klare Ausstiegsmöglichkeiten.
  • Nach besonderen Tagen kippt alles: Dann lohnt sich der Blick auf Schlaf, Erschöpfung und Übergänge zurück in den Alltag.

Wenn du erst sortieren möchtest, welcher Bereich bei euch gerade am meisten Druck macht, starte mit dem kostenlosen Alltags-Check. Für wiederkehrende Alltagsdruckstellen passt auch die Übersichtsseite Alltag & Struktur.